Da, mersul pe bicicleta ajuta la slabit. Trebuie sa mergi minim 35 min, pentru slabit poti merge si pe role sau sa alergi. Chiar daca mergi pe bicicleta trebuie sa ai grija si ce mananci, pentru asta sunt bune fructele si legumele. Seara ai putea sa mananci o salata de legume. fundita?
anonim_4396 întreabă: