Pai...:):):) iti iei niste pantofi cu toc si incepi sa mergi cu ei prin casa in fiecare zi si asa inveti. exersand. Bafta :):);) sau poate asta te ajuta mai mult decat sfatul meu. :D http://www.acasatv.ro/......ocuri.html
Buna!
Pentru inceput iti trebuie ambitie, si un toc mai mic.
Trebuie sa incepi de la 0.
Adica pentru inceput, sa-ti iei un toc micut, pe care sa-l porti prin casa intai. Te plimbi cate 15-20 de minute zilnic.
Iar cand simti ca ai reusit sa mergi fara probleme, cresti marimea tocului, si repeti ''experimentul''.
Doar asa inveti!
Te pup!
E ca invatatul pe bicicleta dar eu zic ca nu-s probleme.Eu am incercat prima data sa merg pe tocuri de 10 si a mers super.Inceraca cu ceva mic apoi avanseaza cu mai mult
Succes!
Păi încearcă si tu să mergi mai des pe tocuri si ai sa vezi că din ce în ce o să știi sa mergi la perfect. Funda! plzzzzz