Buna.
Iti recomand sa te uiti la urmatorul videoclip care vorbeste despre slabit intr-un mod sanatos. https://www.youtube.com/watch?v=ySOsldQa5_g&t=81s
Informatiile sunt din sursa sigura, intrucat persoana care vorbeste a studiat medicina.
Sport, fara dulciuri, mancare fiarta sau la cuptor, fara prăjeli sau fast food si mese la ore fixe iar dulciurile înlocuite cu fructe.
Incearca sa reduci zaharul, mananca mai mult legume verzi si in loc sa mananci ceva dulce, incearca sa o schimbi cu un fruct.
Keegan întreabă: