| Sorin_8158 a întrebat:

Buna daca fac exerciti cu gantera de 4.3 kg si abdomene exista sperante pentru un corp de invidiat mediu? nu exagerat asa putinbig grin

1 răspuns:
| kassak a răspuns:

Depined daca le faci cu cap, da se vede o diferenta mica
dar daca le faci doar de dragu de a le face nu iasa nimic