| Andreea28GC a întrebat:

De ceva timp încerc să slăbesc, dar iubesc prea mult mâncarea și nu găsesc nici o metodă prin care sa mă pot abține și să pot slăbi.
As vrea sa slăbesc într.un timp record, dacă pot zice asa, dar încă nu am găsit soluția.
Ajutor!

1 răspuns:
| RAY a răspuns:

Parerea mea vb din propie experienta e ca cand vrei sa slabesti foametea te doboara, proteinele adica carnea inhiba foametea si nu face ca masa musculara sa fie metabolizata doar grasimea, desi cardio si o dieta cu carne nu multa 2 snitele de carne de porc pe zi, brocoli si alte legume la greu