| Paula_6512 a întrebat:

De ceva timp ma lupt sa scap de kilogramele in plus pe care le am.De 2 luni incerc sa mananc sanatos dar am o mica problema.big grin. Nu prea am idee ce as putea sa mananc la scoala, unde-mi petrec jumatate din zi.Sunt plecata la scoala de la ora 7 pana la 15:30.Incerc sa mananc 2 mere dar mai am putin si lesin de foamelaughing. Ce-as putea manca fara sa ma igras?thinking Multumesc

1 răspuns:
| xXxSimonikaxXx a răspuns:

Pai poti sa manaci fulgi sati duci la scoala o dinaia ca si ciocolata dinaia cu fulgi sau o salata, iaurt natural, carne daca vrei doar fiarta, muuulte legume si fructe painea sa fie neagra, fara margarina grasimi si uleioase sau prajite sper ca te-am ajutat big grin imi dai funda?