Visele noastre se manifesta in stransa legatura cu informatiile pe care le primim in timpul starii de veghe si avand in vedere ca in ziua de azi suntem bombardati cu diferite scene si situatii din tot felul de seriale, emisiuni, stiri story-uri de pe Instagram/Facebook nu e de mirare ca pot fi destul de interesante.
Somnul functioneaza pe un principiu simplu, in timpul somnuui REM (ala cu vise) copul tau este paralizat, cortexul perfrontal (partea rationala din creier) si alte zone mai primare lucreaza mai intens, printre care niste chestii mici sub forma unor masline care se ocupa de experimentarea unor emotii negative precum teama si anxietatea. Practic e ca si cum ai avea o gradininita unde inchizi educatoarea intr-o sala si lasi copii cei mai fricosi pe hol noaptea, copii care vor vedea pe hol cele mai dubioase chestii de care isi amintesc.
Treaba e ca problemele nu vor trece pana nu inveti sa procesezi faptul ca e doar un vis si indiferent de amprenta emotionala dupa ce te trezesti e doar o poveste care a trecut. In plus e un vis urat din foooarte multe. De visat visezi zilnic insa doar foarte putine iti amintesti si asta s-a intamplat sa fie mai urat.