Specialistii spun ca intre orele 10:00 - 16:00 razele soarelui sunt mai puternice, astfel ca nu este recomandat sa stai la plaja, in special daca nu folosesti creme sau lotiuni cu factor de protectie adecvat tipului tau de piele. Cu toate acestea, utilizarea acestor produse nu permite neaparat cresterea timpului de stat la plaja.
Este indicat sa te expui la soare dimineata si dupa-amiaza, niciodata intre aceste perioade ale zilei. De exemplu, poti sa vii la plaja pe la 7-8 dimineata si sa pleci la ora 10:00, cel tarziu la 11:00, dupa cum spun unii specialisti. Si dupa-amiaza, dupa orele 16:00 - 17:00, este de asemenea mai sigur sa faci plaja. Nu numai ca iti vei mentine mai mult timp bronzul obtinut, deoarece pielea ta nu se va mai arde si exfolia puternic, dar vei scapa si de aglomeratia si agitatia obisnuita. Daca nu poti pleca de la plaja in acele ore, macar stai sub umbrela, protejeaza-ti ochii cu ochelari de soare de calitate si acopera-ti capul cu o palarie.
Probabil fata sau mama fetei a citit ceva asemanator Din cate si eu fix la ora la care vrei voi nu e ok pentru piele (raze UVA intense, pot duce la cancer de piele, etc) deci mult noroc la convins.
Într-adevăr la amiază este mult mai periculos soarele.Asa ca e indicat sa mergi de dimineata pana in oara 10, 11 si catre seara după 15. Dar daca vrei sa te bronzezi e clar ca nu prea poti sa mergi cand nu a răsărit soarele sau cand apune.
Asa ca se poate dar fara sa stai prea mult in soare, sa te dai cu lotiune, iar daca simti ca ceva nu e in regula sa te retragi.Dar pe temperaturile astea nu cred ca te poate afecta cu ceva încă.
Exact, la asta m-am referit si eu, nu sunt nici macar 30°