Buna din nou...am o problema.Am 17 ani 1, 72m și 49 kg. Știu sunt slaba, vreau sa ma ingras dar nu pot.Am încercat dar pur și simplu nu pot sa mănânc, mănânc 2-3 dumicați și deja nu mai pot.? (mai mult)

Question

Buna din nou...am o problema.Am 17 ani 1, 72m și 49 kg. Știu sunt slaba, vreau sa ma ingras dar nu pot.Am încercat dar pur și simplu nu pot sa mănânc, mănânc 2-3 dumicați și deja nu mai pot. Spuneți-mi va rog ce sa fac? Am încercat și cu vitamine dar degeaba.

tyana · Accepted Answer

La varsta ta m-am confruntat si eu cu aceeasi problema  si am ales calea "sanatoasa". In sensul ca dupa un set de analize la medicul de familie care mi-au confirmat ca sunt sanatoasa, am ales sa mai pun cateva kg pe mine facand sport!:)Da ai auzit bine. Facand sport regulat ti se dezvolta pricipalele grupe musculare si nu depui tesut adipos pe tine ci doar muschi.Totodata iti creste si apetitul si o sa mananci foarte bine.Alimentatia trebuie sa se bazeze pe proteine in rincipal:branza, carne, lapte, ciuperci si cat mai multe fructe in special banane. Orezul este foarte bun si ti l-as recomanda seara alaturi de snitel din piept de pui si o salata.Nu trebuie sa mananci mancare nesanatoasa gen fast food! Supele si ciobele sunt si ele importante! Nu cred ca ai probleme grave de sanatate insa e bine sa te vada si un medic.Ai crescut mult in inaltime si greutatea a ramas putin in urma dar cu rabdare si perseverenta se va rezolva! Multa sanatate!:)

gigiro · Answer

La inaltimea ta, esti foarte slaba. Dupa ceea ce spui. tu nu poti m anca, deci nu poti urma un regim de ingrasare.Indicat ar fi sa mergi la doctorul de familie sa-ti faci analizele. Daca nu iese nimic relevant, poti merge la endocrinolog, poate ai hipertiroidie. Pot fi multe cauzele pentru care tu nu te poti ingrasa. Verisoara mea a fost in aceeasi situatiae, si in cazul ei au fost 2 probleme: avea giardia ( parca paraziti la ficat) si o deformatie s stomacului-era foarte  lung.si a fost operata.In concluzie, medical iti rezolvi problema.

DeeeaA · Answer

Si eu am 13 ani si am 35 kg  la fel ca si tine mananc dar nu se prinde nimic eu ma multumesc totusi ca arat asa chiar de multa lume imi zice sa ma ingras mai tare mancand. pe tine daca te intreaba asa ceva cineva spune-le (asa fac si eu binenteles)ca pe tine nu te deranjeaza acest lucru

Mina · Answer

Incearca sa mananci putin si des. Cu timpul iti va veni pofta de mancare. Ar fi bine sa faci miscare, sa alergi in aer liber ar fi ok. Si nu trebuie sa fii complexata pentru ca esti slaba. Multe isi doresc sa fie ca tine :). Trebuie sa te simti bine in pielea ta! Si zambeste cat de des poti, buna dispozitie iti reda si cheful de viata si pofta de mancare;;).

Lora_6439 · Answer

:| Lasa vitaminele. Cunosc pe cineva care s-a nenorocit pe viata din cauza lor. Deci. am mai auzit un caz in care persoana respectiva lua o lingura de ciorba si se satura. Avea cancer la stomac. Nu vreau sa te sperii, dar nu cumva sa ai o problema de sanatat. Ori la stomac, ori la hipofiza, tiroida... Mai bine vorbesti cu un doctor :-?

ilovemusic · Answer

Si eu sunt slaba am 14 ani 1, 58 si 40-41 kg si eu sunt slaba:(, dar oricat as manca eu mananc mult nu ma ingras:D

FataDinVecini · Answer

Mananca ma des si putin dar consistent

Zorro · Answer

Ee esti tanara si ai un metabolism inca foarte activ, ai putea sa mergi la un nutritionist pentru orice eventualitate

nicolll · Answer

Fast foodul te-ar rezolva 100%! fostul meu iubit avea 27 ani era scandura manca la greu si i-am zis ca e garantat sa manance 2 shaorma pe zi si s-a ingrasat cat a vrut el, dar sincer sincer? mai bine kg in minus decat kg in plus asa ca bucura-te, pentru ca esti fata

IulianRomica · Answer

Fa sex cu un cal sau un caine sa vezi ce te ingrasi:))=))

IulianRomica · Answer

Fa sex cu un caine sau un armasar:))=)) sa vezi ce o sa te ingrasi=))

ALyNuTzZa:x · Answer

Incearca dulcuri si fast-food asa te ingrasi