Buna eu am 12 ani si aproape 2 luni, Am inaltimea 1.57 si 37 kg. Mi se pare ca sunt prea inalta si prea slaba.Ce pot face sa ma ingras doar unde sunt picioarele? Vreau solutii urggente!
Si nu vreau sa ziceti ca ma grabesc doar vreau sa stiu cum?
Dau funa la raspusuri eficiente.
Ordonare:
După relevanţă
Parerea mea e ca ai putea sa mergi la sala.Acolo facand tot felul de exercitii iti dezvolti muschii si nu o sa mai ai impresia ca esti slaba.Si bineinteles conteaza si alimentatia
Daca consumi cipsuri, pufarin, pufuleti, cereale si coca-cola sau alte prostii nu te astepta sa arati bine
Răspunde
La 12 ani nu esti prea inalta 
) si eu am tot 12 si am 1.72._. si chestia cu ingrasatul unde sunt doar picioarele nu prea poti. cand te ingrasi o faci peste tot;*
Da mă da. Dar nici pălugă la 12 ani.:J Las-o mai moale tanti.:-=-h
Răspunde
Pai,"paluga" asta te baga sub radical (:
Sezi bland, copila;*
LOL. Eo la 12 si ceva aveam 1.80, parerea mea este sa te duci la un nutritionist sau la un endocrinolog
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
