Pune o întrebare

Conversaţii

în 2 Martie 2010 | a întrebat:

Buna fetelor.Am inceput si eu de o saptamana sa merg la sala.Insa as vrea sa stiu ce regim ar trebui sa tin? eu am 63 kg vreau sa ajung km la 55.In cat timp pot ajunge la greutatea dorita? multumesc

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 2 Martie 2010 | a răspuns:

Eu am folosit reteta asta de 3 zile: http://diete.oneden.com/dieta/dieta-de-3-zile/ si dupa 3 zile o faci din nou daca nu ti se pare prea grea, in general sa mananci branza sau cascaval, paine prajita, suc natural, sa nu bei apa minerala ca te umfla, mult ceai, peste(incearca pangasius file, eu il ador ).
Depinde de organism cam cat slabesti. Eu dupa dieta asta am slabit vreo 3 kg si am inceput sa manc din ce in ce mai putin, asa m-am obisnuit:-?

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

Întrebări similare

trimisă pe 26 Martie 2018
Woeo întreabă:

Am 15 ani si 66 kg. vreau sa ajung la 60 de kg si am inceput sa fac innot.in cat timp voi ajung la greutatea dorita?

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai 2015
DanyReyMisteryo619 întreabă:

Salutari. Sunt baiat, fac 16 ani in noiembrie si cantaresc 91 de KG (nu sunt sigur, acum 2 luni cand am fost la control la doctor aveam 80 de KG, parca mi se pare ca m- am ingrasat cam repede) si din...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 23 Aprilie 2010
tooxicbrunette întreabă:

Kilograme in plus :(. am 65 de kg si as vrea sa ajung la 50-55. am burtica sh` nu`mi place. vreau si eu niste soluutii. nu prea am timp de sport:(. si nu pot sa ma abtin de la paine si dulciuri.:( dar...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2012
ιυвιтα întreabă:

As vrea sa slabesc cam 10 kilograme, adica sa ajung de la 64 la 54 kg..am 1, 70 cm. Am inceput sa tin un regim, nu foarte strict, am renuntat la dulciuri, paine, paste, sucuri, lactate si ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2013
Meap întreabă:

vreau sa slabesc dar parca mai mult ma ingras si nu inteleg de ce?! De o saptamana am inceput sa fac sport mai serios....adica in fiecare seara fac vreo 30- 40 abdomene, flotari, genoflexiuni..etc....? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 51 minute
Cipi1212 întreabă:

Bună, Nici nu a inceput bine anul 2025 că iar a apărut știre despre fetițe violate. Cum ar fi bine să se procedeze cu astfel de monștri (că oameni nu sunt), să fie castrați chimic, să primească...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Eva1997 întreabă:

Bună ziua! Ce aș putea să fac mai departe dacă nu am capacitate să fac medicina și cercetător în medicina?

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
AlexandraAle121 întreabă:

Iubitul meu este crescut de părinți care sunt pocăiți, eu sunt ortodoxă. Ar avea ceva daca mă căsătoresc eu cu el? Având în vedere că părinții lui nu sunt împotriva și mă plac

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
DaciaRomania întreabă:

Iarăși trece iarna și nu o sa avem mai nimic zăpadă? Ce trist:(

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
WallzRUp întreabă:

Bună ziua/seara. Spune-mi din ce localitate ești fără să-mi spui din ce localitate ești.

43 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 2 August
anonim_4396 întreabă:

Eu nu inteleg ceva, daca rasismul vine pe fond de frica, ignoranta, prejudecata sau circumstanțelor socio- economice, aceste motive se amestecă uneori, chiar și inconștient și duc la atitudini...? (mai mult)

19 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii