Pune o întrebare

Conversaţii

în 10 Ianuarie 2014 | a întrebat:

Imi puteti da niste sfaturi despre cum sa slabesc? Nu prea as vrea diete din-alea complicate. Nu sunt grasa, dar vreau sa ma mentin. Si daca veti raspunde sa fac mai multe exercitii, nu pot pentru ca mai toata ziua sunt super ocupata. Abia am timp sa dorm. Deci ce sa fac?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 11 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Cel mai bun sport din lume este
1 mersul pe jos
2 alergarea
astea le facem de milioane de ani,tot regnul animal le face
regimul alimentar
bogat in proteine, vitamine, slab in carbohidrati, grasime etc
eu isi dau un program daca vrei de slabit tot cu nutritie, calendar, gratis doar sa vrei si eu il fac acasa

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Mănânci mai puțin și faci mișcare. Ce-i atât de greu.
Vezi cât mănânci în fiecare zi și îți pui mai puțin. După care alergi cel puțin o oră.

Dacă e prea greu pentru tine, meriți să fii un sac inutil de untură.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Alearga cat mai mult, sportul este sanatos, si nu e complicat

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Septembrie 2012
micutsaa21 întreabă:

vreau si eu cateva sfaturi cum sa slabesc si sa ma mentin..detalii daca se poate:D..Stiu ca diete, sport..etc..Dar as vrea un program ceva. daca se poate.dau funda:x:xplease:D

6 răspunsuri
trimisă pe 16 Septembrie 2019
Wirusssssssss123 întreabă:

Buna TPU.As vrea sa slabesc vreo 10kg intr-un timp cat mai scurt.Tin sa precizez ca am 165cm, 57kg si 14 ani. Puteti sa imi dati cateva sfaturi? Diete sau diferite exercitii.

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

Vreau si eu sa slabesc vreo 20-25 de kg. Imi puteti spune si mie niste diete si niste exercitii ca sa slabesc intr-un timp cat de scurt. Funda la cel mai bun raspuns mersi :-*

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie 2012
MariaIsabella10 întreabă:

Buna as vrea sa slabesc 10 kg dar nu e urgent, vreau sa slabesc treptat pentru a nu mai pune inapoi ma puteti ajuta cu niste sfaturi sau diete va rog. Multumesc!

1 răspuns
trimisă pe 11 Noiembrie 2018
anonim_4396 întreabă:

Am 13 ani, 1.52 si 42- 43 kg. Acum mai mult timp am postat diferite intrebari despre greutatea mea si cum as putea sa scap de burta. Faza este ca am crescut in ultimele luni 2 cm, si ma ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 minute
Cipi1212 întreabă:

Bună, Cine obișnuiește să mănânce în ajunul Crăciunului turte cu nucă sau cum se mai zice 'scutecele lui Iisus"?

0 răspunsuri
trimisă acum 50 minute
MountainRiver întreabă:

Hei, TPU, care e treaba cu regulile astea până la urmă?! De ce există Universal dar nu se aplică pentru toți Universal? Un exemplu concret. La noi la școală, școala este nou renovată, ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
___Enzo întreabă:

Bună ziua! Ce stațiuni balneare sunt în Constanța, Buzău sau Ialomița care au program de lucru de luni până vineri și sâmbăta și duminica liber?

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Rebeca549 întreabă:

Ce gen de filme va plac foarte mult?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onurSimion întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii