|
anonim_4396
a întrebat:
Buna 
... ma cheama Cristina. vreau si eu o reteta de ingrasat bazata pe ore... dar care sa ma ajute sa pun si la burta si pe solduri. multumesc!
... ma cheama Cristina. vreau si eu o reteta de ingrasat bazata pe ore... dar care sa ma ajute sa pun si la burta si pe solduri. multumesc! 
Ordonare:
Cronologică
|
maddy0212
a răspuns:
Nu cred ca exista asa ceva. Eu una incerc sa dau jos kg si renunt la paine, dulciuri, fast-food. Cred ca tu ar trebui sa le iei. Anyway, succes la ingrasat!
Răspunde
|
dhraqull
a răspuns:
Sa inlocuiesti apa cu sucurile naturale, nu iti strica organismul din cauza chimicalelor dar au un car de zahar. In general sa mananci mai mult decat poti arde: https://www.bcm.edu/cnrc/caloriesneed.htm.
Hai noroc.
Întrebări similare
Întrebări recente
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
