| alinagyo a întrebat:

Puteti sa-mi recomandati o dieta? si sa nu fie atat de drastica, vreau sa mai slabesc 3, 4 kg, si am 17 ani, dau varsta pentru ca sunt in crestere si poate imi dati una care nu imi afecteaza sanatatea.multumesc happy

3 răspunsuri:
| miawiu a răspuns:

-incearca sa respecti mesele importante ale zilei...
-sa faci cel putin 30 min de sport pe zi.
-sa reduci consumul de dulciuri, condimente, uleiuri, grasimi.

| ramo8424 a răspuns (pentru miawiu):

Buna incearca colon help este bun.

| miawiu a răspuns (pentru ramo8424):

Da, ca sa-si distruga incet, dar sigur sistemul imunitarhappy