Trec printr-o perioada grea a vietii pe care nu pot sa o depasesc.
Imi merge prost pe toate planurile.
Sunt in anul 2 la facultate si am acumulat multe restante pentru toamna(numai de pe sem 1), pana acum nu am reusit sa ma apropii de colegii mei, nici sa-mi fac vreun prieten la facultate. De cand am intrat la facultate ma simt extrem de singur.
De asemenea, mi-e greu si sa invat, am dorinta de a invata, ma apuc dar in cele din urma abandonez sau pierd mult timp ca sa invat cateva pagini.
Cred ca am devenit anxios; cand ies afara din casa sau cand ma aflu printre oameni ma aflu intr-o stare de alerta continua pe care nu pot sa o controlez(imi vine sa inghit intruna saliva, merg cu capul in jos, am un mers mecanic de parca as fi teleghidat etc.)
Din cauza acestui lucru evit sa fac tot felul de activitati(care tin de sfera sociala....chiar si la Biserica mi-e greu sa ma duc).
Ce e de facut?
 

Ești leneș, pune mana și învăț dacă nu vrei sa îți rupi oasele pe un salariu mizerabil
Da un curs de dezvoltare personala și mergi pe la psiholog

Te-ai inchis in tine si ai devenit anxios pentru ca nu iti place ceia ce faci, nu iti place facultatea la care esti si esti plictisit de scoala.
Cautati si un job part time, incearca sa cunosti persoane in afara facultati sau sa iti faci o relatie si vei trece peste.

Sa ne intelegem. Anxietatea este o boala si orice om poate suferi de ea,la orice varsta,în orice condiții mai bune sau mai puțin bune. Important este sa ne tratăm,altfel nu putem funcționa normal. Nu poti studia,munci si nici macar socializa cand nu esti bine. Pentru a te vindeca,e nevoie sa te tratezi întâi.
Anxietatea se trateaza la psihiatru,apoi la psiholog,fiindca nu tine doar de gândire,fiind si o problema medicală, nu doar psihologică și atât.
E vorba si de neurochimie aici.
Cu tratament psihiatric, combați anxietatea rapid si eficient, previi depresia si te normalizezi până vei fi in stare sa te descurci singur. Pana atunci ai face bine sa nu lasi boala necontrolată, nu de alta, dar exista si riscul de agravare si cronicizare.