Simt nevoia sa vorbesc cu cineva dispus sa ma asculte...de ieri plang intruna. Sunt disperata si nu stiu daca voi putea iesi vreodata din o asemenea stare...va rog sa ma ajutati! Mi-ar fi de mare folos daca as gasi o persoana cu care sa pot discuta in asemenea momente. Ma simt foarte rau si nu mai pot tine in mine (((( Am o depresie majora, am medicatie si cauzele sunt serioase, nu mofturi. Simt ca nu mai pot face fata si vreau doar sa vorbesc cu cineva.

Ce ai patit?

Poti vorbi cu mine daca vrei. Lasa un mesaj in privat.

Buna,daca consulti un psiholog nu castigi decat mangaiere, alin si o claritate a mintii.Iti recomand sa asculti cartea psihologica"Puterea destinului". Dezamagirea, durerea se evapora in prezentul etern.Identifica-te cu mintea! Vezi reactia! Observa gandul! Gandeste daca ce faci faci cu bucurie! Asculta muzica catolica! Constientizeaza clioa de acum! Problema se dizolva! Nu aprofunda situatia de viata care traieste in timp! Traieste cu o minte iluminata viata care este prezentul!

 În aşteptare
Buna, daca consulti un psiholog nu castigi decat mangaiere, alin si o claritate a mintii.Iti recomand sa asculti cartea psihologica"Puterea prezentului". Dezamagirea, durerea se evapora in prezentul etern.Identifica-te cu mintea! Vezi reactia! Observa gandul! Gandeste daca ce faci faci cu bucurie! Asculta muzica catolica! Constientizeaza clipa de acum! Problema se dizolva! Nu aprofunda situatia de viata care traieste in timp! Traieste cu o minte iluminata viata care este prezentul!

Buna!
Sfatul meu psihologic:
-invinge orice forma de emotie negativa,de teama!
-refuzul de a ierta implica in mod necesar povara timpului psihologic.
-prezentul este tot ce vei avea vreodata.
-viata ta,este in aceste moment.
-viitorul este o replica a trecutului.
-cand mintea ta este impovarata de trecut, traiesti aceleasi lucruri.
-calitatea constiintei din prezent da forma viitorului, care nu poate fi trait decat in clipa de acum.
-identifica-te cu mintea, observa gandul, nu-l analiza!
-asculta linistea din spatele oricarui sunet!
-observa cromatica, nu interpreta!
-modifica-ti gandul, sau accepta-l!
-modifica-ti starea, sau accepta starea!
-simte corpul tau interior, scufunda-te in iluminare!
-traieste clipa de acum, prezentul etern, profund!
-nu exista salvare in timp, nu te poti elibera in viitor de problema ta.
-prezenta in clipa de acum este cheia libertatii.
-nu poti fii liber decat acum.
-anumite lucruri din trecut n-au mers asa cum ai dorit.
-iti manifesti o putere sa mergi mai departe, de ce s-a intamplat in trecut.
-te impotrivesti lucruriilor care exista deja.
-speranta te concentreaza pe viitor, neaga prezentul, neaga fericirea ta.
-situatia ta de viata exista in timp.
-viata ta exista acum.
-situatia ta de viata este o constructie a mintii.
-viata ta este reala.
Ideologii personale.Aleg sa renunt la depresie/ingrijorare/teama/dezamagire pentru ca:
-apare in urma constientizarii a unui lucru gresit.
-este rezultatul prejudecatiilor.
-sunt trist pentru ca sunt intr-o stare de regret.
-am o mare neplacere si suferinta.
-am o minte impovarata cu impotrivire.
-sufletul meu este incatusat, in suferinta, in judecata pacatului.
-am de ce sa ma ingrijorez.
-am o stare de depresie.
-sunt captat in necuratie si suprare.
-sunt singur impotriva cerului.
-sunt nefericit si neimpacat.
-sufletul nu s-a detajat de trecut si de viitor.
Ideologii personale.Aleg fericirea, consta in urmatoarele idei:
-fac ceea ce imi consoleaza binele.
-fac ceea ce ma bucura pe o perioada lunga de timp.
-fac totul profund, din inima, nu din minte.
-renunt la orice modalitate de pacat.
-pot cu adevarat sa ma identific cu mintea.
-vreau sa il pot contempla pe Isus Hristos, regele sfintiilor si al ingeriilor, in purificare, slava si in gloria pentru eternitate.
-sunt impacat cu trecutul, m-am iertat.
-traiesc curat prezentul.
-prezentul etern imi da bucurie.
-ma pot bucura de clipa de acum.
-nu mai am de ce sa imi fac griji.
-simt sanatatea si viata din mine.
-am o minte iluminata, purificata.
-de astazi(data), mi-am schimbat viata radical.
-ma detasez de pacat, de ce nu-mi aduce fericirea si pacea.
-confer o viata noua.
-nu ma mai intereseaza ce mi-a placut candva.
-imi consolidez sanatatea si bucuria.
Iti doresc toate aceste acumulari psihologice facute de mine, sa le contemplezi! Sanatate!

Lasa-mi Facebook-ul tau, te rog frumos!

Imi doresc foarte tare sa te ajut.te rog mult sa imi raspunzi

Din ce motiv ai facut depresie? Iti spun din experienta, cea mai buna metoda pentru a combate depresia si pentru a tine departe gândurile negre si nelinistea este sa bei si sa asculti muzica in camera ta pana ti se rupe filmul...Crede-ma ca si eu trec prin momente rele si doar bautura imi alunga nelinistea. Daca ar fi sa aleg intre a fi treaz o zi si a fi beat, aleg sa traiesc beat.