Pune o întrebare

Conversaţii

în 20 Martie 2022 | a întrebat:

Bună TPU. Am o problema cu stapanirea emoțiilor pe scena și pur și simplu nu pot fi în apele mele si niciodată nu îmi iese momentul cum vreau. Începe sa-mi tremure rau vocea și dau de multe ori rateuri. E frustrant rau. Aveți niște sfaturi?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 21 Martie 2022 | a răspuns:

Exercitii de respiratie. Eventual privesti deasupra publicului tau, incerci sa-l ignori si sa te concentrezi pe tine, sa privesti cumva in tine.
Si simpla idee ca cu cat esti mai emotiva, cu atat ti-ar dauna mai mult dpdv imagine si te-ar faca sa fi si mai emotiva, intr-un cerc vicios. Ca ar fi mult mai avantajos pentru tine sa te mentii calma, de vreme ce starea de calm e mai de preferat dpdv angoase ulterioare, mustrari de constiinta si critica din partea celorlalti chiar daca prestatia nu ar fi cea mai buna, decat starea de emotivitatea excesiva, care mai cade si ea la "cantar", pe langa eventuala prestatie nu tocmai buna.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Martie 2022
Andrei123Aa întreabă:

Salut tuturor! As vrea sa primesc cateva sfaturi pentru problema mea. O problema destul de mare pentru mine in momentul in care incep sa prezint oral ceva in fata clasei sau a altor persoane. Incepe sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie 2021
OnlyDga întreabă:

Salut.Cum scap de frica de scena/trac in momentul cand cant pe o scena? Exersez, repet, cant foarte des cand sunt singur dar in momentul cand urc pe scena sunt destul de coplesit si am impresia ca nu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 17 Septembrie 2010
lil_2808 întreabă:

DEci eu sunt cantareata de muzica populara [solista] de nu mult timp/////... vreau sa stiu cum sa scap de emotziii cand sunt pe scena si sa nu`mi tremure vocea! mersi funda

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Decembrie 2017
Mogaciprian85 întreabă:

Bună bună, vreau sa îmi deschid o afacere mica dar nu sunt hotărât cu ce? Doresc niște idei sau sfaturi care aveți o afacere mica.

1 răspuns
trimisă pe 5 Septembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

In cateva zile voi avea un concert pe o scena foarte mare, va fi un public de mii de persoane. Am mari emotii, vocea incepe sa imi tremure si imi strica toata prestatia. Ce medicament imi...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Lara559 întreabă:

Ce înghețata va place cel mai mult?

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
paranormalwoman întreabă:

Ce părere aveți despre prietenia între un baiat și o fată? Poate fi o relatie de prietenie sau...

3 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Mindfulness întreabă:

Voi puteți să ieșiți afară fara sa cheltuiți ceva? Oare eu tot fac cumpărături că nu am prieteni? Că mă simt singur? Cum pot remedia aceasta problema?

10 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
M4nutzu întreabă:

Maine am test la matematica,si nu stiu absolut nimic, cum pot sa invat sa fac exercitile la perfectie?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onur întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii