Pune o întrebare

Conversaţii

în 22 Septembrie 2012 | a întrebat:

Cum pot slabi 10 kg (dimineata sunt la scoala pana la ora 14:00) si in cat timp? ...nu pot purta o bluza stramta ca se vad soldurile si la burtica si la picioare as vreau sa dau jos...va rog fara diete stricte ca am doar 15 ani 65 kg si 1.66 m! Ce ar trebui sa mananc la scoala si cand vin de la scoala? ce sport ar fi indicat? daca sar coarda si fac abdomene reusesc sa dau jos? Va rog ajutati-ma Dau funda :*

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 22 Septembrie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Mananca foarte putin dimineata...
la pranz o supa foarte slaba sau preferabil vegetala...
seara sa nu mananci dupa ora 18:00(mananci ceva foarte slab)...
renunta la sucurile carbogazoase ai la orice fel de tentatie dulce
incearca sa sari coarda, sa alergi si sa faci abdomene, o sa dureze ceva, 10kg inseamna mult mai ales daca nu ai treaba cu sportu, cateva luni ajung...

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 22 Septembrie 2012 | a răspuns:

Te ajut eu. auzi mananca dimineata si seara, apoi cand vi de la scoala fa niste exercitii fizice si alearga putin in fiecare zi. apoi miercurea la ora :08.00 dimineata mananca 3 castraveti. Sa vezi ce ai sa slabesti dar nu asa de repede maxim 7 saptamani
.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Octombrie 2012
MeGusta1995 întreabă:

stiu ca am mai pus aceasta intrebare dar nu am primit raspunsuri eficiente...Va rog ajutati- ma cu sfaturi :) cum pot slabi 10 kg? la ce ar trebui sa renunt? ce ar trebui sa mananc la scoala?...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am o problema foarte des intalnita la tinerele din zilele noastre! O burtica :(! Restul corpului meu arata destul de bine dar burtica strica totul! Nu am incercat diete cu infometare pentru ca...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 4 Octombrie 2013
Anonima3562 întreabă:

Am 14 ani, 1, 71m si 56kg, insa problema mea este ca as vrea sa mai slabesc un pic, macar vreo 2- 3 kg si sa dau jos burtica pentru ca am un pic, dar nu multa. Treaba este ca eu eram ca batul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Octombrie 2013
Anonima3562 întreabă:

Am 14 ani, 1, 71m si 56kg, insa problema mea este ca as vrea sa mai slabesc un pic, macar vreo 2- 3 kg si sa dau jos burtica pentru ca am un pic, dar nu multa. Treaba este ca eu eram ca batul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Septembrie 2011
AW întreabă:

Buna ziua TPU, As vrea sa stiu cum pot slabi pana miercurea viitoare, incepand de astazi.Sau de maine.Ca astazi am stricat putin dieta:) Sunt aproximativ 2 saptamani.Destul de putin. Dar cred ca pot:)Si...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 18 minute
___Enzo întreabă:

Bună ziua! Ce stațiuni balneare sunt în Constanța, Buzău sau Ialomița care au program de lucru de luni până vineri și sâmbăta și duminica liber?

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
MountainRiver întreabă:

Hei, TPU, Mamaia Nord Năvodari este de fapt în Constanța Stațiunea Mamaia sau în Năvodari?! Întreb deoarece nu știu exact unde ar trebuie să merg pentru această adresă, în Constanța sau...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
AlexandraAle121 întreabă:

Eu am 18- 19 el are 45, nu arata de vârsta care are și arată mai tânăr de parcă are 25- 30. Ne iubim și ne dorim amândoi ceva serios. Ai mei nu sunt împotriva, doar o persoană din familie ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Ryumex întreabă:

Am o padure langa oras am fost azi am sapat niste gropi cu tepuse, ce credeti voi avea multe victime? ma gandeam sa pun si camere de filmat prin copaci oare merita?

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onurSimion întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii