Buna tpu.Cunoasteti vreo dieta care functioneaza? Daca se poate sa nu includa carnea de porc, vita sau miel.

Poti slabi si doar cu apa! Si eu am fost asa waw cand am auzit si functioneaza dimineata daca poti 1-2 pahare cu apa rece apa fiind rece corpul o sa o incalzeasca si o sa mentina temperatura normala si o sa arzi calorii.Creerul nu distinge foamea de sete asa ca inainte de masa cu 10-15 minute bea cate un pahar cu apa s`ar putea sa nu iti mai fie foame.Seara dupa ora 19:00 iti recomand sa nu mai mananci nimic exact atunci o sa iti fie mai tare foame acea foame poti sa o potolesti foarte simplu cu apa calduta in care storci jumatate de lamaie mare / o lamaie mica depinde si cata apa.La mine a functionat.Dar chiar daca urmezi aceasta dieta stai departe de prajeli, paine alba incearca integrala o sa te ajute si incearca sa faci si putin sport/alergat. Sper ca te-am ajutat :*!