Prinzi dependenta si nu mai scapi de ele, daca tot imi zici frate schimba subiectu te rog si spune-mi sofere ca imi place mai mult daca tot ajung sa conduc un mastodont si daca vrei mai dai un telefon asa vorbim si te ia somnu in cateva momente ca obosesti daca te fac sa razi intruna.
Buna!
Si eu am avut probleme cu somnul, dar am luat de la plafar Valeriana, este pe baza de plante si nu are efect advers. Poti sa incerci sa iei (de la farmacie, fara prescriptie) si Melatonina! Am dormit fara probleme..Totusi, atunci cand te duci la plafar sa cumperi Valeriana sau Melatonina, ar fi bine sa intrebi, sau te mai poti documenta de pe net...
Nu e bine sa iei chiar in fiecare seara, somnul o sa se regleze in timp, stai linistita..Alte somnifere eu nu stiu, ti-am spus, ce am luat eu a fost pe baza de plante...Pentru linistire, seara pe la 8-9 poti sa iti faci si un ceai de tei (bine, asta este o metoda bine stiuta).
Somniferele se iau DOAR SUB INDRUMAREA DOCTORULUI, nicidecum dupa capul tau.
anonim_4396 întreabă: