Culca-te pe la 4 dimineata sau oboseste-te in timpul zilei. Daca nu ai activitate si daca nu faci miscare in timpul zilei atunci clar nu esti obosita cat sa dormi mai mult.
Eu unul imi doresc sa ma trezesc mai devreme ca sa ma bucur cat mai mult de vacanta, dar treaba ta.
Ce are daca te trezesti pe la 9? E foarte convenabil... unii se trezesc pe la 6.30 caci asa s-au obisnuit.
Exagerezi un pic...este vacanta ta, faci ce vrei cu ea.Sa nu regreti dupa!
Gaseste activitati care sa te oboseasca si nu te culca de la 22. Pana la urma e vacanta.
Succes!
-Blytz-
de ce ai vrea sa te trezesti la 11?
eu ma trezesc mereu pe la 6 chiar si daca ma culc la 2 dimineata
noroc
Bun, eu vreau sa ma trezesc cat mai dimineata si tu vrei cat mai tarziu. Da' ii bun asa? Pe la cat te culci?
Pe la 10-11 seara.
Pai de ce te mai miri, pe la 12-1-2 pe la 5 chiar. Fa miscare, sa simti ca esti obosita si ca ti se inchid ochii. Seara asta incearca sa te culci pe la 3 si vezi la cat te trezesti, daca zici ca te culci la 1 si tot la 8 te trezesti.
Bună!
Și mie mi se întâmplă așa. Pe timpul verii îmi schimb programul, stau până târziu 1-2, iar așa reușesc să mă trezesc ziua mai târziu.
Încă nu am putut să-mi reglez programul ăsta de vară până acum în totalitate. Adică mă trezesc pe la 6-7-8 și după mă chinui să mai dorm.
O seară plăcută și o vacanță asemenea!
Si eu la fel.
Așa am făcut și acum.m-am mai trezit de câteva ori.
Culcate tarziu. Daca totusi te trezesti, nu trage draperiile si ai da te culci la loc.
M-am culcat la 1 si m-am trezit la 8 deci...