Fiecare functie a organismului uman se odihneste intre anumite ore, anume 23.00 - 05.00, adica 6 ore. Mai raman inca 2 ore de retribuit cum doresti tu in cadrul unei zile, caci trebuie sa dormi minim 8 ore pe zi.
Daca respecti acele ore, nu ai probleme cu durerile de cap.
Ai grija de tine si de sanatatea ta!