Buna tpu.Provin dintr-o familie de gurmazi; asta nu era o problema acum cativa ani pentru ca asa eram conceputa.Dar acum perioada adolescentei am inceput sa ma ingras dintr-o data.Fac sport, insa am nevoie si de o alimentatie mai potrivita (familia mea face numai mancare grasa.)eu incerc de exemplu cel mai mult am rezistat 2 zile fara sa mananc..La inceput mancam muraturi,varza,morcovi etc.Dar atunci cand fac un efort mai mare( de exemplu eu alerg la stadion)imi vine sa lesin,asa pentru ca, corpul meu cere mai mult.Deci daca puteti sa-mi dati niste sfaturi ce as putea sa mananc, adica sa-mi fac o alimentatie separata de parintii mei si un program la care sa mananc(ei nu tin cont de ore.Mananca cand le este foame si mannanca gras).Poate suna mai amuzant dar am nevoie de niste sfaturi . Multumesc anticipat :*

Pentru a răspunde la o întrebare trebuie să ai cont pe TPU.ro

Logare cu email şi parolă

Creare de cont nou

Logare cu Facebook