Bună ziua, a slăbit cineva cu ceaiul antiadipos strong (cutia verde)? E bun de ceva? Ca de când îl beau ma duc la toaleta de 3 4 ori pe zi... Dar sper sa ajute la scăderea în greutate măcar 3 kg.
Deficit caloric inseamna sa mananci mai putine calorii pe zi decat arzi, si asa slabesti, ceaiul ala nu iti face nimic daca nu faci asta, faptul ca te duci la toilet o sa scazi in greutate dar fals, adica dai apa mai multa afara si cam atat, nu slabesti din grasime.
Si cand bei iar apa, pui la loc de ai dat.
Adica daca arzi 1700 Kcal/zi, sa mananci 1000 de exemplu, si asa slabesti 3 kile lunar pe bune din grasime.
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Trebuie și dieta cu deficit caloric. Dacă mănânci multe calorii pe zi nu e de mare ajutor.
RăspundeCum cu deficit caloric? Ma ajuți?
Răspunde
Deficit caloric inseamna sa mananci mai putine calorii pe zi decat arzi, si asa slabesti, ceaiul ala nu iti face nimic daca nu faci asta, faptul ca te duci la toilet o sa scazi in greutate dar fals, adica dai apa mai multa afara si cam atat, nu slabesti din grasime.
Si cand bei iar apa, pui la loc de ai dat.
Adica daca arzi 1700 Kcal/zi, sa mananci 1000 de exemplu, si asa slabesti 3 kile lunar pe bune din grasime.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
