Pune o întrebare

Conversaţii

în 4 Octombrie 2014 | a întrebat:

Bună ziua, îmi poate face cineva o listă cu alimente( fructe,legume etc) care să conțină fier,proteine,calciu, carbohidrați?
Vă mulțumesc mult. FUNDĂ!

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 Octombrie 2014 | a răspuns:

Fier: spanac, soia, ficat de porc, cereale integrale
Proteine: carne (in special peste), oua, fructe in coaja lemnoasa (nuci, alune)
Calciu: lactate si oua
Carbohidrati: pastele fainoase (paine, spaghete)

Răspunde

în 5 Octombrie 2014 | explică (pentru Miitzuu):

Mulțumesc mult happy .

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

3 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 5 Octombrie 2014 | a răspuns:

Bună.
Fierul îl găsești în carnea roșie, carbohidrații în cerealele integrale, vitamine/ săruri în legume și fructe consumate cât mai proaspete!
Mergi pe o alimenație diversificată.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Octombrie 2014 | explică (pentru Legiuitoarea):

Mulțumes mult batting eyelashes .

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 23 August 2018
giulia283 întreabă:

Ce alimente, fructe sau legume contin mult fier?

9 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie 2014
lol2 întreabă:

As dori si eu o lista de alimente bogate in proteine si carbohidrati, vreau sa ma apuc de sala.

7 răspunsuri
trimisă pe 26 Februarie 2010
publicname întreabă:

Ce alimente de la supermarket au cele mai multe proteine/carbohidrati?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
gabyxgdbgz întreabă:

Salut, am nevoie de coduri de la pachete kent si dunhill. Multumesc

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
George456 întreabă:

Am o întrebare interesantă la ce vârstă credeți ca v- ați atins potențialul maxim pe mai multe planuri.De ați făcut sacrificii enorme cu corpul vostru sau în educație cunoștințe etc. Eu pe...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
StefanescuDaniel întreabă:

Buna seara stimati colegi de pe TPU! Inainte de a scrie despre problema pe care doresc sa o rezolv anul acesta din tot sufletul meu, doresc sa va urez La multi ani cu ocazia sosirii Noului An si de multa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
DandG2304 întreabă:

Exista tabere de copii ca- n filme, unde il lasi pe cel mic toata vara si- l iei la inceput de septembrie? Cum pot da de o asemenea tabara, ca ceea ce am gasit pe google imi arata doar pentru 2- 3- 5...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onurSimion întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 2 Decembrie
Effy35 întreabă:

Cum e posibil ca cineva care se declară creștin să susțină și să voteze un candidat la președinție care laudă un așa- zis patriot, Ion Antonescu, cunoscut pentru crimele comise în numele ...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii