anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Care e mai eficient? fitness-ul sau tae`bo-ul? La care slabesti mai mult, avand in vedere ca la mine in oras fitness se face de 4 ori pe saptamana[2 zile gimnastica, 2 zile la aparate, dar nu obosesc deloc si nu am slabit nici un gram]iar taebo-ul este de doar 2 ori pe saptamana.

2 răspunsuri:
| andalu a răspuns:

Iti recomand taebo + gimnastica + mancaruri dietetice, degeaba faci miscare/sport daca manaci fastfood, dulciuri sau bei multe sucuri

anonim_4396
| anonim_4396 explică:

Eu am facut mult timp fitness si totdeauna am plecat de acolo rupta de oase.Depinde cum faci ceea ce faci!