Ai pus o intrebare, deci iti raspund.
Da, trebuie sa mai slabesti, mai ales daca esti fata.
Ai 1, 78m, deci ar trebui sa ai 68 kg, asta daca ai peste 18 ani.
Daca ai peste 30 de ani, greutatea ar trebui sa fie egala cu inaltimea.
Pentru, 178m, eu cred ca o greutate ideala ar fi de 65 de kg.
Succes!
Depinde si de constitutia corpului. Slabesti atita cit te va face sa te simti mai bine. Succes.
Buna Mary! Poi pentru inaltimea ta cam 8 kg trebuie sa slabesti. Dar trebuie sa te gandesti in ce parte a corpului ar trebui sa slabesti. Daca nu poti intra pe google sa cauti "greutatea ideala", sper ca te-am ajutat. popik. A si Silvia nu conteaza daca suntem fata sau baiat, dupa parerea mea cu toti trebuie sa aratam bine.