| okhey5 a întrebat:

Cat de des faceti miscare?

4 răspunsuri:
| FuriousMadalin96 a răspuns:

Zilnic,4-5 ore.

| Disharmony a răspuns:

Făceam la şcoală sport o oră pe săptămână, da' eu mergeam doar când trebuia neapărat să-mi dau normele.

| thegatekeeper a răspuns:

Destul de rar, iar atunci cand fac este ori alergat, ori mers pe jos mai rapid. Insa nici nu exagerez cu cantitatea de mancare, asa ca e in regula.

| Kasia a răspuns:

Zilnic pilates 20-30 minute
plus mersul pe jos.-luni-vineri mai putin
in weekend 2 ore minim

Întrebări similare