Http://www.calculator-calorii.ro/consumate/munca-de-birou
aici poti introduce numarul de minute cit se sta sezind si greutatea persoanei.Si tadam! se afla raspunsul.
Am 57 kg. Și îmi spune ca pentru a mă menține am nevoie de 1700 kcal. Eu dacă as manca atâtea, m-as ingrasa. Știu ce spun fiindcă am vazut
Tu nu asta ai intrebat caci cate calorii iti trebuie sa te mentii ai intrebat cate arde o persoana sedentara nu cat trebuie sa manince!
De unde aflu dacă am un metabolism activ?
ReapWhatYouSow întreabă:
Nero întreabă:
PowerGaga întreabă: