La mine gemul de prune imi taie pofta de mancare.Depinde de fiecare organism.
In fiecare dimineața bea o lingura de oțel. Oțetul este bun deoarece strânge stomacul și nu poți
Sa mănânci mult.
Bea multa apa fara sa iti fie sete doar ca sa ai stomacul plin si sa nu mai incapa mancarea si bea si sucuri dulci inainte sa maninci.