Ceai calmant pentru eliminarea nervilor, ciocolata pentru bucuria de a trai, cafea pentru energie nelimitata.
Consum cafea destul de des. E doar temporara senzația sau uneori deloc, ciocolata cam la fel doar că îmi dă o senzație de sațietate mai mare decât normal. Ceaiuri calmante sunt multe, care ar fi cea mai puternică?
Ceaiul de sunătoare e recomandat pentru depresie și anxietate. Alte ceaiuri calmante: tei, levănțică, roiniță.
Eu pentru energie beau ceai verde cu mentă, dar dacă bei cafea, nu are cine știe ce efect.
Dacă vrei să ai energie, dormi 8 ore și fă sport dimineața.
Ar trebui să încerc semințele de mac.
Nicoleta6 întreabă: