Ce credeti despre vegetarieni? Ce vor sa dovedeasca? Traiesc mai sanatos decat cei "carnivori"?

Deci, stai putin, daca eu as fi vegan si as consuma doar alimente de origine vegetala, excluzand automat (ouale si lactatele sau orice provine de la animale), si as duce un stil de viata haotic bazat pe sedentarism, nu as putea intra in comunitatea veganilor?
Si daca nu as putea intra in aceasta categorie, atunci in categorie m-as incadra?
Nu de alta, dar m-ai facut curios.

Nu sunt vegetariană, sunt vegană. Este o mare diferență.
Păi, cuvântul "carnivor" înseamnă că dieta se bazează pe cel puțin 70% din consumul zilnic doar din carne crudă. Mâța o mai vezi că mănâncă iarbă, dar nu înseamnă că este omnivoră.
Din experiența proprie, am colesterolul sub 70mg, în rest stau destul de bine. Mi-a crescut exploziv pofta de viață şi mişcare. Mănânc cât vreau fără să mă îngraş (asta dacă mă alimentez corect). Nu îmi este greu să pun kg în plus fie din materia adunată în intestine de la consumul exagerat de gluten în combinație cu alte alimente, fie din apa reținută de corp de la sărat sau hidratarea proastă, fie de la creşterea masei musculare. Grăsimea se pune mai greu, dar nu îmi este imposibil.
Nu sunt slabă genetic, mă îngraş rapid pe o dietă omnivoră.
Trăiesc mult mai sănătos, produsele de post se găsesc greu la magazinele obişnuite. În special dulciurile. În perioada de post e mult mai uşor. Vânzătoarea nu are răbdare să verifice pe etichetă dacă produsul este vegetal, mai ales când este coadă. Am avut neplăceri să cer biscuiți de post la 1 lei/buc şi când ajung în cameră să constat că conțin lapte praf. Îmi gătesc acasă, este mai ieftin şi măcar ştiu ce pun în mâncare.
De asemenea, frecventez baia foarte des. Trece mâncarea prin mine ca Eminescu prin Veronica.
Gustul se schimbă enorm, eu mănânc ovăz crud cu pudră de carob şi apă călduță. Pentru un omnivor i se pare grețos, mie nu.
Mirosul corpului se schimbă la fel şi gazele emanate. Transpirația miroase a brânză şi "beşinile" sunt mai condimentate.

Vegetarienii urmează planul inițial. Restul sunt improvizații care dăunează, evident. Dacă folosești un aparat cum scrie în cartea tehnică e bine.

„Si Dumnezeu a zis: "Iată că v-am dat orice iarbă care face sămânță și care este pe fața întregului pământ și orice pom care are în el rod cu sămânță: aceasta să fie hrana voastră." (Geneza 1:29)

(Am testat, funcționez. N-am mâncat niciodată carne.)

Daca pana la 20 de ani nu consumi carne(atat ii ia unui organism sa se dezvolte absolut complet), vei remarca cu stupoare ca ai dat in anemie(asta daca vei apuca 20 de ani) si poti sa mori.Am avut anemie intre 9 si 13 ani.Este chinuitor regimul unui anemic, mai ales ca trebuie sa iei fier zi de zi, care iti pateaza dintii, iar injectabil doare foarte rau.Carnea rosie e bogata in fier. Strabunicii nostri au crescut cu carne de porc, vita, gaina etc. si treceau suta de ani.Un regim de viata sanatos consta in miscare constanta si o dieta cat mai variata.

In calitate de viitor medic specialist cardiolog, iti spun cu parere de rau ca ai trait o minciuna.Zi de zi ajung la spitalul de boli cardiovasculare din Iasi oameni care sunt vegetarieni.Nu o zic doar eu, o zic toti medicii cardiologi si endocrinici. Dieta vegetariana are influente asupra ADN-ului nostru, asa ca sa nu iti fie de mirare daca iti vei vedea copiii sau nepoti(ori chiar pe tine insati) cu boli autoimune. Uleiurile vegetale vor fi transformate în acid arahidonic, care este pro-inflamator, mărind riscul de apariție a inflamațiilor cronice implicate în dezvoltarea bolilor de inima și care exacerbează cancerul.
http://tvhappy.ro/......42736.html


http://eduardcosma.ro/......vasculare/