Pune o întrebare

Conversaţii

în 13 Aprilie 2012 | a întrebat:

Ce exercitii imi recomandati pentru muschii de la spate?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Aprilie 2012 | a răspuns:

Abdomene! Si te ajuta si la burta! Abdomene sunt alea care te intinz pe burta/spate si trebuie sa-ti mainele la ceafa si sa te tina cineva de bicioare (sa se puna pe ele) si tu daca stai pe burta trebuie sa te cat poti mai sus cu tot de la sold in sus iar daca stai pe spate (aste-as mai usoare) tot trebuie sa te tina cineva de picioare si sa te duci cu capul pana esti pararel cu burta in sus!

Răspunde

în 16 Mai 2012 | a răspuns (pentru Robieski):

Ce treaba au abdomenele cu spatele?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 16 Mai 2012 | a răspuns:

- tractiuni, cu priza pronatie sau supinatie -- ramat cu haltera sau gantere
- indreptari cu haltera

Abdomene nu au nicio treaba cu muschii spatelui

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2012 | a răspuns:

Merci!

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2012 | explică (pentru Robieski):

Cu placere winking (ma tin de promisiune)

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 31 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Salut. Ce exercitii pentru biceps pentru a creste in masa musculara imi recomandati? dar pentru spate?

1 răspuns
trimisă pe 15 Iunie 2011
TheXFactor întreabă:

Salutri TPU! Ce exercitii imi recomandati pentru muschii abdominali si muschii striati (bricepsi, tricepsi) Daca se poate videoclipuri P. S. Funda la cine imi da cele mai multe si mai eficiente exercitii! ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Octombrie 2010
Cr1sT1aN întreabă:

Ce exercitii fizice pentru toti muschii recomandati unui copil de 13-14 ani? multumesc anticipat!

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2013
MissPinkPurple întreabă:

Heiii TPU! as vrea si eu niste exercitii pentru a-mi intari muschii de la picioare, maini si spate DAU FUNDITA!

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2011
micualex97 întreabă:

Am nevoie de niste exercitii pentru muschii pectorali si pentru spate cu sau fara gantere. stie cineva? funda:D

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Andrei1903 întreabă:

Salut! Ce origine are numele de familie Ursulean și din ce spațiu provine? Basarabia?

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
MadaAwwr întreabă:

Coșurile si bubele aparute pe corp din senin pot fi cancerigene?

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Remus6775568 întreabă:

Engleza sau franceza? Care credeti ca este mai frumoasă?

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
MAIA18 întreabă:

Dacă am făcut o comanda pe eMAG cu cardul si am platit comanda dar mam razgandit nu mai vreau sa ridic comanda de pe easybox se întoarce comanda înapoi la ei primesc bani înapoi în cont de pe...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onur întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 15 August
lilith16 întreabă:

Te-ai atasat vreodată sau simpatizezi pe cineva fara sa stii macar cum arata?

41 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii