Ce faci când ești nervos și cum reușești să treci peste anumite perioade stresante?

Depinde de nivelul de nervozitate. Uneori injur sa ma calmez, alteori cand sunt si socat, stau sa meditez pana gasesc o rezolvare.

Cu rabdare, muzica si somn.

Muzica,somn.Dar daca ma simt bine pentru o zi, se rezerva tot pentru ziua urmatoare si e de 10 ori mai rau ...Eu sunt mai tot timpul suparat pe viata asta...
Ce ai facut? De ce te simti asa?

nu contează.

De ce sa nu conteze?
Se vede dupa poza de la profil, ce scrie acolo, si dupa ce fel de intrebare ai pus, ca ai patit ceva.Deci,ce e?
Daca am sansa sa fac o persoana sa se simta mai bine.De ce sa nu o fac?

Ma uit la filmuletele lui HowToBasic
https://www.youtube.com/user/HowToBasic/videos

nu-i pasă nimănui. de ce i-ar păsa unui străin? e ok, nu mai insista, serios.

Iti imagiinezi ca acei nervi sunt doar niste vene, acuma imagineaza-ti ca venele acelea sunt roz, prin vene circula sange de trandafir, imagineaza-ti ca sangele tau e roz, fi creatoare de imagini.Nu te retrage in spatele blocului cand faci asta, fa in alta parte departe de blocuri si oameni egoisti, cum ar fi intr-o toaleta roz.

Imagineaza-ti de altfel ca sangele tau e un parfum care miroase a primavara, un parfum impecabil ca zeama de visine si roz

Ascult muzica, ma uit la un film, fac sport pana lesin, in timp ce injur : ))

Sincer cand ma enervez peste masura o iau razna si distrug lucruri si pe oricine imi sta in cale....nu mai gandesc in momentele alea...parca sunt alt om..am avut cateva iesiri de genu si s-a lasat urat de tot

Ascult muzica, viata e prea scurta ca sa irosesc fiind suparata, nervoasa sau stresata.

Ma culc... cand sunt acasa. Cand nu sunt, astept pana acasa.

Pai creierul isi spune sa manci ceva dulce sa poata elibera dopamina, si cand asculti muzica, faci sport tot dopamina se elibereaza, pai ce sa fac sunt calm mai am si eu momentele mele da trec ce sa faci daca n-am iubita sa imi vars nervi pe ea, sora nu pot ca e departe si e si mai mare ca mine ar iesi meci nebun de box /karate etc cand ma simt foarte nervos de imi vine sa sparg pereti ma uit la filme de relaxare daca nu ma prinde careva desigur

Am un sac de box și mă descarc pe el

să mi-l împrumuți și mie.

Alerg mult cand sunt stresat, sau ascult muzica, sau ma descarc pe sacul de box de la sala. zic ca este Fabulosul si mama ce ii mai dau

Cand sunt nervos?

Imi chem prietenul cel mai bun pe la mine... jucam ceva, ne uitam la un anime/film, mergem pe undeva...

Sau ascult muzica si joc League of Legends.

Plang,ascult muzica

Nu ma enervez, si cand ma "enervez" pur si simplu am o simpla iesire gen un pumn in usa sau masa si atat. M-am enervat de mult de am trantit o usa cu geam si s-a spart ditamai geamu, dar am zis gata si de atunci nu ma mai enervez.

Maestrul meu spiritual m-a sfătuit să îmi dau drumu... gândurilor să zboare.

Si daca gandurile alea zboara si se lovesc de vreun bloc, se intorc la tine inapoi si iar esti suparat.

și tu ca băiat ascultător faci asta. vezi că îi dai prea multă atenție

O frec.

Ce?

Am eu o treabă cu un tip, nu știi tu.

Faza cu greyn? lumea vorbeste, ce stii tu

Da.