Nu toate persoanele dezvoltă dependență de nicotină în aceeași măsură.
La unii, dependența e chiar aproape inexistentă, indiferent cât ar fuma.
Deci, îți dai seama că unii pot renunța foarte ușor, pe când alții se chinuie destul de mult cu dependența.
Un an si jumatate e foarte putin, pentru un fumator.
Bunicul meu a fumat 21 de ani, si s-a lasat de pe o zi pe alta, dupa ce i-a spus medicul ca n-o mai duce mult. S-a lasat, si a mai trait 34 de ani dupa.
Se poate lasa, pana la urma conteaza de cat timp fumeaza cat de mult il afecta fumatul. Sunt multe elemente care pot duce la lasarea de fumat. Posibi este. Dar ai dreptate sunt putini care au atata vointa.
Este foarte bine că acea persoană a reușit să se lase de fumat! Fumatul este foarte dăunător pentru sănătate și poate cauza multe boli grave, precum cancerul, bolile de inimă și boli pulmonare. Lăsarea de fumat este considerată una dintre cele mai dificile schimbări de comportament, dar poate fi făcută cu multă motivație și determinare.
Există mai multe metode care pot ajuta o persoană să se lase de fumat, inclusiv terapia comportamentală, medicamentele, grupurile de susținere și tehnologia digitală. Unii oameni pot reuși să se lase de fumat prin metoda "de mâine" și fără ajutor, în timp ce alții pot avea nevoie de mai mult sprijin. Important este ca acea persoană sa poată mentine acest schimbare pe termen lung si sa evite recidiva.
Este important de remarcat că fiecare individ e unic si ce funcționează pentru unul poate să nu funcționeze pentru altul, și e bine să-și găsească metoda care funcționează cel mai bine pentru el/ea.
Sunt niste persoane super ambițioase, tot respectul pentru cei ce se țin intru-totul de ceea ce și-au propus.
Unii nu sunt fumatori inraiti, mai mult se prostesc.
Altii sunt dar pot avea si o ambtitie de fier.
La un an jumate nu putem vorbi de un fumator inrait!
Depinde de motivatie - un exemplu sunt femeile care afla ca sunt gravide, multe dintre ele renunta brusc la fumat fiindca nu vor sa afecteze embrionul.
Depinde si de context. Daca simti ca poate fi o amenintare, te vei speria si vei renunta instant.
JustBlack92 întreabă:
anonim_4396 întreabă:
anonim_4396 întreabă: