Ce preferati sa faceti in timpul liber,cand va simtiti singuri care este remediul vostru, raspunsul la depresie?

ஜ Ascult muzică
ஜ Ies cu prietenii(asta ajută cel mai mult cel puțin pe mine)
ஜ Mă uit la filme
ஜ Vorbesc cu o persoană de încredere
ஜ Mă gândesc la lucruri frumoase

din pacate nimic

Laba

Să ascult muzică și să citesc.

nimic.

Ascult muzica si ma simt mai bine sau ies afara cu prietenii. Am avut un inceput de depresie, daca ii pot spune asa, am trecut de acest moment doar rugandu-ma la Dumnezeu.

Wot, sabaton, haltere, asta zice tot

Pai de acum 2 ani de cand am intrat intr o depresie urata, prefer sa stau mai mult singură pentru a nu fii nevoita sa socializez. Numai bine!

Ies cu prietenii in oras/prin locuri noi
Citesc
Alerg, cu putina muzica
Ar trebui sa recapitulez pentru scoala. x.x
Gatesc
Imi plimb catelu
Si mai gasesc eu ce sa fac.

În trecut am avut multe depresii (justificate) dar în ultima perioada am scăpat şi încerc să privesc viața din alt unghi, în timpul liber când mă simt singur mă pun sa dorm sau citesc, ascult muzica sau îmi găsesc de lucru acasă.