Ce remedii cunoașteți pentru durerile tălpilor? Lucrez câte 12 ore și stau în picioare toată ziua. Când plec acasă, mă dor tare tălpile.
Mulțumesc anticipat.O seară frumoasă tuturor!

Buna.Iti recomand sa incerci bai calde pentru picioare in care pui cateva picaturi de ulei esential la alegere.Mai poti folosi masaj cu otet diluat cu apa sau masaj cu o perie specifica.Eu le folosesc pe toate in zilele in care vreau sa ma relaxez la maxim, mai ales in weekend. Otetul ajuta enorm si daca ai probleme cu pielea de la incaltaminte sau in general.Atat timp cat clatesti cu apa nu miroase urat deloc, ba chiar omoara bacteriile si iti da senzatia de usurare.

Cauta incaltari cu talpa groasa, poate ca tu folosesti incaltari cu talpa f subtire si de aici acele dureri.
Una e cand talpa sta pe ceva mai moale, ceva care nu-i f dur, o talpa de cauciuc sau stiu si eu ce, e mai moale, ca o suspensie.

Asa este recomandat pentru cei care stau mult timp in picioare, incaltari cu talpa groasa, talpa sa nu calce direct in suprafete dure.

Primul pas e sa schimbi incaltamintea.

Poti sa iti pui niste branturi la incaltarile pe care le ai, sunt unele mai moi, de exemplu cele cu silicon, iar cand iti mai cumperi incaltari, ia-ti din cele moi in interior. Uite cateva branturi care mi se par mai bune:
https://www.emag.ro/......D93RC3MBM/
https://www.emag.ro/......DLRJBFMBM/
https://www.emag.ro/......DX3RC3MBM/

Sa iti faci masaj la picioare zilnic cu o crema antivarice pentru ca statul in picioare asa mult duce la asta.
https://www.remediumfarm.ro/blog/picioare-grele-obosite-cauze-remedii.html

Pentru talpi poate ajuta o baie cu vreun ceai calmant, de ex. musetel. Incearca si tu sa te mai asezi, sa te misti, chiar daca trebuie sa stai in picioare macar sa nu stai pe loc.