| viata0delash a întrebat:

Ce sa fac daca ii asa de aiurea in viata, tare aiurea, nici nu mai am rabdare, simt cum sangele in mine fierbe. Nici nu pot normal sa ma uit la lume din jur sau filme sau nici macar muzica sa ascult. Urasc aceasta lume vreau sa fiu pozitiv dar in tradevar nu pot privi la lumea aceasta in ochelari rozovi, doar cum vad pe cineva zambind, sau sarutinduse sau...
psihologii sunt scumpi. Nu imi pot permite

2 răspunsuri:
| cristi202 a răspuns:

Ia un pix si o hirtie.
Scrie pe o parte tot ce ai. Toate lucrurile de care (inca) te folosesti. Tot ce iti place sa faci si (inca) faci.
Pe de alta parte, noteaza tot ce nu ai, sau mai bine zis tot ce crezi ca nu ai, ca nu poti sa ai toate si nu poti nota toate lucrurile din lume happy. Doar cele pe care ai vrea sau ai avea nevoie sa le ai.
Uita-te la cele doua coloane. In care te regasesti cel mai mult, care te atrage cel mai mult, la care te gindesti cel mai mult? As zice ca in ea cu chestii care nu le ai. Si ca i nevoie de o schimbare de perspectiva. Adica sa iti aduci aminte ca nu poti sa le ai pe toate acelea, cum nu poti sa le ai pe toate lucrurile din lume, si sa te bucuri de cele pe care le ai, zi de zi, moment de moment.

| AdrianVoicu a răspuns:

Iti recomand o plimbarica prin spitalele de cancer, nu glumesc