Iei o aspirina sau te pui in pat sa te odihnesti
eventual poti sa faci sh putina miscare inainte de somn
funda?
Daca ai febra musculara incearca sa mai faci niste exercitii fizice ( o sa fie greu la inceput, dar trece )
Mananca ciocolata amara, poti sa iei si o aspirina sau sa iti faci un ceai de lamaie.Asa faceam eu cand aveam febra ca faceam prea mult sport.
Salut Silvia,
Am scris un articol interesant despre febra musculara, ce este, de ce apare, si cum poti sa scapi de ea.
Il gasesti aici:
http://hunkbody.ro/febra-musculara-ce-este-si-cum-scapi-de-ea/