E cam tarziu la 18 ani pentru orice sport. Daca nu vrei sa faci de performanta poti incerca innot, sau tennis de camp.
Nu trebuie sa fie de performanta. sportul e sanatos. incearca fitness sau, mai simplu, atletism! alearga, fa incalzirea, urca scarile, abdomene... e destul de sanatos si ajuta mult la slabit, sanatate si...muschi la abdomen
Cred ca ai putea incerca aerobica sau tenis uite niste exercitii de aerobica http://www.youtube.com/watch?v=4vteF_FpLbU&feature=related
LisaJulie întreabă: