Pune o întrebare

Conversaţii

în 5 Mai 2016 | a întrebat:

Ce trebuie sa mananc ca sa fac un abdomen cu 6 patratele? Am inteles de la cineva pe TPU ca nu e nevoie sa faci exercitii.

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 5 Mai 2016 | a răspuns:

Muschii ii ai, oricine ii are si daca nu ai grasime pe abdomen se si vad. Nu prea e important ce mananci, trebuie doar sa arzi mai multe calorii decat bagi in tine si dispare treptat grasimea.

Totusi nu ne nastem cu corpuri de culturisti si trebuie sa mai facem si niste exercitii, fara definire nu o sa se vada cine stie ce...

Nu face prostia sa urmezi vreo dieta aiurea luata de pe nu stiu unde si sa faci exercitii, risti sa scazi in masa musculara.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Mai 2016 | a răspuns:

''Am inteles de la cineva pe TPU ca nu e nevoie sa faci exercitii.'' Zau?
Atunci cum ''cresc'' patratelele, stand la televizor cu shaorma si bere in mana?
Pune mana si fa exercitii daca vrei ceva de calitate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Mai 2016 | anonim_4396 a răspuns:

Dacă nu mănânci nimic vreo 3 săptămâni, faci niște forme. Dar probabil nu va fi nimeni care să deschidă complet sicriul să le vadă.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Mai 2016 | a răspuns:

Trebuie sa faci exercitii altfel nu se poate...practic alimentaia te ajuta sa slabesti nu sa faci patratele

mananca salate, mancare slaba si fa abdomene

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Aprilie 2014
Gabrielaaaaaaaaaaa întreabă:

Ce exercitii trebuie sa fac ca sa am patratele pe abdomen?

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Noiembrie 2010
username96f întreabă:

Salut as vrea sa fac abdomen (in patratele...) si piept. O dieta cam ce sa mananc cate exerciti si ce fel de exercitii trebuie sa fac pentru piept/abdomen SI in cat timp dau rezultate. Multumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Octombrie 2017
MusetoiuMaria întreabă:

Heii, ce exercitii pentru abdomen trebuie sa fac pentru a avea patratele? P.s sunt fata

3 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2012
JockerStoica întreabă:

Ce trebuie sa faci ca sa ai muschi si patratele pe abdomen?

6 răspunsuri
trimisă pe 29 Noiembrie 2012
adokdgaok întreabă:

Ce alimentatie trebuie pentru patratele si ce trebuie sa fac? Am inteles ca trebuie sa beau multa apa, sa nu mananc dulciuri sau prajeli, sa fac exercitii de 2 ori pe saptamana pentru abdomen si putin...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Alina12463ay836286319ywhwsiwg26 întreabă:

Bună am o mini cameră wifi A9 IP dar nu-mi apare wifi la care să o conectez! Dece?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Bogdi2223 întreabă:

Deci am o problema, nu credeam vreodată ca voi avea o asa "trauma" ca să zic asa. Acum 2 ani mi- a zis o fata ca miros urat și să mă mai spăl, ca după un timp sa aflu ca nu miroseam eu ci un baiat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Rebeca13102007 întreabă:

Spuneti-mi ce credeți despre Calin Georgescu, multi au zis că el este al 2-lea Ceaușescu. Daca e adevărat era bine pe vremea lui Ceaușescu?

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut nu stiu cum sta treaba cu turul 2 dar dintre cine avem de ales in turul 2 doar dintre lasconi si georgescu sau mai intra si latura de ciolacu? Vreau doar sa nu fie psdistii alesi iar la conducere...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onur întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii