N-ai si un suc natural de fructe? ...acela chiar aduce un beneficiu corpului.
Recunosc am băut, cola cu aromă de vanilie. Era bun dar asta nu însemnă că orice este dulce este și "sănătos"! Să avem grijă la tentați de genul!
Eu recomand cu toată inima sa beți minimum, cel puțin 2Litri de apă pe zi. Eu asta fac zilnic îmi au un bax de apă în fircare săptămână.
Mindfulness întreabă: