Energizant sau cafea. Oricum viata e un rahat cand nu esti realizat cu planurile de viitor
Nu e o metoda ortodoxa dar are efect garantat:ennerveaza -te foarte tare pentru ceva sau te-me -te tare de ceva.Eu noaptea trecuta nu am inchis un ochi din aceasta cauza pana la 5.30(au fost ambele m-am si ennervat m-am si temut.)
Depinde pentru ce vrei sa stai treaz. Daca e pentru a invata ceva eu zic sa te odihnesti si sa incepi dimineata in forta cand organismul poate asimila mult mai bine informațiile.
Sa zicem ca pentru asta:
https://www.tpu.ro/......mai-simti/
Si crede-ma, nu-s genul de om ce nu doarme noaptea ca sa ia un 10, scoala isi vrea elevii niste roboti antrenati pe partea de memorie de scurta durata.