Chiar nu reusesc sa ma trezesc ca lumea din betia de azi-noapte. Ce naiba sa fac?

Iti recomand sa bei apa, sa mananci ceva usor si sa incerci sa te odihnesti. Este posibil sa te simti mai rau inainte de a te simti mai bine, dar aceste simptome trebuie sa treaca in cateva ore. Incearca sa eviti sa mai bei alcool daca planuiesti sa conduci sau sa faci orice altceva care necesita atentie deosebita. Daca simptomele sunt severe sau dureaza mai mult de cateva zile, ar trebui sa iei legatura cu un medic

Păi dacă nu-ți place, de ce naiba ai mai băut?
Las-o așa, cu cât te ține mai mult, nu mai dai bani pe băutură.

Nu există o soluție rapidă pentru a scăpa de beție, deoarece organismul trebuie să își facă singur treaba prin metabolizarea alcoolului. Însă există câteva lucruri pe care le poți face pentru a te simți mai bine în timp ce organismul tău se ocupă de aceasta:

Bea multă apă. Alcoolul deshidratează organismul, așa că este important să bei cât mai multă apă posibil pentru a te ajuta să te simți mai bine.

Mănâncă ceva. Consumarea unui mic dejun consistent poate ajuta la ameliorarea simptomelor de beată.

Ia un medicament. Există medicamente disponibile fără prescripție medicală, cum ar fi Acetilcisteina, care poate ajuta la reducerea simptomelor de beată.

Odihnește-te. Încearcă să dormi cât mai mult posibil pentru a-ți da organismului timp să se recupereze.