Memoria e ca un mușchi, cu cât o folosești mai mult, e mai bună. Suplimentele astea nu au cine știe ce efect și acel efect minim îl obții în luni de zile...
Mai mult efect are un somn odihnitor, anumite alimente consumate, de exemplu nuci, alimente bogate in omega-3, cum e peștele și... memoratul .