Pune o întrebare

Conversaţii

în 20 Septembrie 2019 | anonim_4396 a întrebat:

Cine imi poate da sfaturi despre cum pot slabi!? De preferat cei care au trecut prin asa ceva chiar ei!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 20 Septembrie 2019 | a răspuns:

Eu trec acum prin slabit, sa stii am invatat multe, conteaza in primul rand deficitul caloric, faza e ca credeam ca manc putin, asa ca am scris jos ceea ce am consum si eram uimit, treceam de 2000 de calori rata metabolica,asa ca am inceput nu doar sa reduc din calori cat sa invat ce e sanatos,am eliminat dulciurile,pizza, fast food, mezelurile, sucurile, patiseria din dieta mea, am observat ca sportul conteaza foarte mult si alimentele care tin de foame

http://dezvoltareapersonalitati.wordpress.com/......-foametea/

Îmbunătățirea sănătății
http://dezvoltareapersonalitati.wordpress.com/......sanatatii/

Program complet de slabire

http://dezvoltareapersonalitati.wordpress.com/......lui-fizic/

alimente care sunt super sănătoase http://dezvoltareapersonalitati.wordpress.com/2019/08/27/1829/

Cardio http://dezvoltareapersonalitati.wordpress.com/2019/08/27/cardio/

Culturism http://dezvoltareapersonalitati.wordpress.com/2019/08/28/1875

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Septembrie 2019 | a răspuns:

Faci mișcare și consumi puține calorii. Nimic complicat.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Mai 2011
Deyaa2 întreabă:

Niste sfaturi pentru a slabi?:*

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie 2013
elisasanduta întreabă:

Da-ti-mi va rog niste sfaturi cum as putea slabi.

8 răspunsuri
trimisă pe 1 Decembrie 2012
DyanaS2 întreabă:

Imi puteti da si mie niste sfaturi de slabi?

1 răspuns
trimisă pe 10 Aprilie 2021
AndrewR întreabă:

Cum se poate scapa de mancatul compulsiv? Cine a mai trecut prin asta? Sfaturi/ pareri? Multumesc

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Noiembrie 2014
anonim_4396 întreabă:

Cum scapi de perfectionism? Cineva de pe aici care trece/a trecut prin asta? Niste sfaturi practice / experiente de ale voastre ar fi DE PREFERAT. M- am saturat de articole despre perfectionism....? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 37 minute
Karminacarmi întreabă:

Salut! am o problema sa zic așa Deci eu de ceva timp plang așa fără motiv nu stiu din ce cauza si ma simt trista mereu Aveți vreo idee de ce?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
TudorUngureanu117 întreabă:

Pot lua bani de la western union dacă am sub 18 ani și mi-a trimis cineva bani pe numele meu din afară

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
IonelFlorianUrzica întreabă:

De ce mai sunt lasati oameni cu gandire comunista ca Trump in America si la noi acest om Calin sau cum il cheama sa candideze si sa devina presedinti? Au o gandire inapoiata care duce lumea inapoi in ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
ALlex12727272 întreabă:

Salut TPU. De curând am băut o bericică, cred că a trecut maxim o ora jumătate sau 2, întrebarea mea este daca pot lua o pastila de cap Ketoproxin de 100mg? Am voie?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onurSimion întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii