Hai sa presupunem ca nu mai cresti. Ai 1, 70 m. Iei in picoare pantofi cu toc, sa zicem 10 cm. Ajungi la 1, 80 m. Pe Fat Frumos cat de usor il vei gasi?
Bafta!
Baschetul si tenisul ajuta la inaltare, in schimb nu cred ca exista vreun ceai pentru asa ceva eu zic ca pentru varsta ta este foarte bine, mai ales ca se spune ca fetele cresc in inaltime cam pana la 16 ani jumate...mai ai timp
Cel mai bine ar fi sa inoti. Dar daca nu ai timp, alimentele nu te prea ajuta si nici ceaiurile in schimb poti sa incerci sa faci tractiuni sau exercitii de mobilitate. Succes!