Pune o întrebare

Conversaţii

în 4 Ianuarie 2020 | anonim_4396 a întrebat:

Cum fac sa am energie dimineața? Pur și simplu dorm in picioare. Mă trezesc la 6 și ajung acasă la 19, e și vina mea că refuz sa stau cu chirie in București, dar pur și simplu sunt condiții modeste și chirii scumpe

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Hei!
In prima instanta ar trebui sa mergi sa faci niste analize, poate ai o carenta de vitamina D3, eu asa am avut (plus alte probleme).
Alta solutie e sa incerci sa dormi inainte de 12, cat mai devreme poti, dar cel mai bine ar fi sa mergi la un medic, e foarte posibil sa ai un deficit de ceva.
Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Sa dormi seara mai devreme, sa prinzi 8 ore de somn. Te trezești foarte devreme, e de înțeles

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Ianuarie 2020 | a răspuns:

3 chestii.

Sport, macar de 2 ori pe saptamana cu intensitate mare
Program de somn, sa incerci sa te culci zilnic la aceiasi ora
Alimentatia - Incepe cu un raport de 80% legume 20% carne

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Ianuarie 2020
anonim_4396 întreabă:

Ajung la job obosit, apoi plec mort acasă. Și tot așa zilnic deoarece fac naveta și fac vreo 4 ore dus întors zilnic, mă trezesc la 6 și ajung la 20. Oare ar trebui sa îmi iau o chirie in București?...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie 2009
anonim_4396 întreabă:

Voi cum va descurcati cu scoala? Eu invat dimineata, ma trezesc la 7, stau 6 ore pe scaun, dupa aceea sunt foarte obosita. Dorm la amiaza 2 ore. Ajung la 3 acasa, dorm pana la 5, apoi ma uit la tv....? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie 2016
AlexBazzy întreabă:

Bac- ul si oboseala. Am 18 ani, anul care vine dau examenul vietii. Nu pot sa invat. Dimineata ma trezesc, merg la scoala (mai retin ceva, mai fac o tema in orele inutile, de exemplu: sport sau...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Februarie 2011
Denisa întreabă:

Am o problema cu somnul. Dorm cam 12 poate chiar mai mult. Progamul meu e destul de fix. Dimineata ma trezesc la 6 sa ma duc la scoala (fac naveta) si ajung acasa pe la 3-4. La ora 5 deja nu mai pot...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Aprilie 2011
Lexiiii întreabă:

Mereu imi e somn. Nustiu ce sa fac. Seara ma pun sa dorm la 9 jumate. Dimineata ma trezesc bine. La scoala iar ma apuca somnu si cand vin acasa iar imi e somn, ma pun si dorm. Si tot asa. Nu stiu ce sa...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
MountainRiver întreabă:

Hei, TPU, Mamaia Nord Năvodari este de fapt în Constanța Stațiunea Mamaia sau în Năvodari?! Întreb deoarece nu știu exact unde ar trebuie să merg pentru această adresă, în Constanța sau...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
AlexandraAle121 întreabă:

Eu am 18- 19 el are 45, nu arata de vârsta care are și arată mai tânăr de parcă are 25- 30. Ne iubim și ne dorim amândoi ceva serios. Ai mei nu sunt împotriva, doar o persoană din familie ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
Ryumex întreabă:

Am o padure langa oras am fost azi am sapat niste gropi cu tepuse, ce credeti voi avea multe victime? ma gandeam sa pun si camere de filmat prin copaci oare merita?

4 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Pop_Ionel_1970 întreabă:

Cum îmi activez contul la myelectrica că de 3 săptămâna încerc ce îmi zice dar nu mi-l activează

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onurSimion întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii