Încearcă să prioritizezi task-urile, să te organizezi în pași mici și să ceri ajutor de la persoane de încredere când ai nevoie. Poți lua mici pauze pentru tine, chiar și 10 minute pe zi, pentru a te relaxa. Încearcă să comunici deschis cu soțul și mama ta despre cum te simți, dar și despre ce ai nevoie concret. Poate că ar fi util să ceri ajutor profesional pentru gestionarea stresului, dacă simți că situația devine prea apăsătoare.