Cum imi pot gasi linistea sufleteasca?
Nu stiu ce am dar nu ma simt deloc bine in ultima vreme.
Ordonare:
După relevanţă
Ceva te macina si nu stii ce?
Stai jos si gandeste-te bine, ce anume te supara sau te ingrijoreaza, fiindca exista ceva cu siguranta.
Odata gasit motivul, daca nu esti capabil sa-i gasesti rezolvarea, apelezi la parinti sau bunici si te vor ajuta ei.
Răspunde
Nici eu. Bine, eu nu prea mi-am gasit-o vreodata cu adevarat. O sa murim mai devreme sau mai tirziu si atunci vom fi linistiti intr-un final.
Pentru mine liniște sufleteasca e atunci când evit oameni toxici. Eu și mașina pe drumul meu singur îmi găsesc liniștea.
Iti dau un sfat ca de la un om care a trecut prin momente grele si s-a confruntat cu depresie,tulburari bipolare mult timp si inca mai am momente grele ca nimeni nu duce o viata perfecta si suntem toti oameni gresim si invatam,despre asta e viata.
Sfatul este sa te apuci de un sport,pe mine asta m-a ajutat,bine nu m-am apucat de un sport anume inca,desi intentionez,fac miscare,ca e alergat,ca e tenis de picior,ca e ping pong,ca e urcat pe munte o data pe luna,te scoate din starile urate,ca iti da shut down la minte,mintea mereu fabuleaza si te duc departe gandurile,mai ales daca nu esti bine psihic,nu poti sa controlezi ce ganduri lasi sa vina si,automat iti vin si ganduri proaste si incepi sa iti faci filme si sa intri in stari de depresie,anxietate,paranoia,ma rog,depinde si de alti factori,dar nu intru in detalii.
Cauta-ti niste prieteni, sau rude(frati, veri, daca ai), colegi de scoala sau de munca si iesi macar de 2 ori pe saptamana la un tenis de picior sau si mai bine,apuca-te de un sport ca e fotbal, ca e tennis de camp sau sport de contact, te ajuta ca iti face o rutina si un program si te invata ce inseamna disciplina plus ca intalnesti oameni noi.
Deci daca faci chestia asta cu sportul, chiar si plimbari de unul singur in cel mai rau caz, fa miscare.Iti garantez ca e mai bun ca orice pastila sau sesiune de psihoterapie pentru ca atunci cand faci sport,creierul elibereaza niste chimicale, precum endorfinele si astea combat stresul.
E important si sa ai oameni calumea in jurul tau, sa socializezi mai des si sa faci sport, o sa fi ok, iti promit.
Pai din cauza ca am fost mai singuratic cred ca sunt asa.
Răspunde Nu e nimic, inseamna ca asa esti tu, mai introvertit, nu e nimic rau in asta, nu trebuie sa dramatizezi.
E cam destul de rau, sa ajungi la 20 si ceva de ani asa, deja m-am saturat nu stiu ce voi face dar nici bine nu imi va fi.
Doar nu te mai gandi la aspectul asta, nu face o obsesie din ceva atat de insemnificativ.Pe mine, sincer, nu ma intereseaza viata personala a altora, ma intereseaza ce e in capul lor si cum sunt ca persoane.Ai destul timp pentru asta,daca te gandesti tot timpul la asta iti faci singur rau, gandeste-te la alte lucruri precum cariera, viitor, sa-ti intemeiezi o familie nu sa te culci cu vreo fata, astea o sa vina cu timpul.Toate la timpul lor.Peace!
Meditează și încearcă să descoperi ce te face neliniștit. Încearcă să te accepți așa cum ești, și cu bune și cu rele. Pe mine m-a ajutat întotdeauna.
Duhovnic sau un psiholog dar și cineva apropiat daca vorbești deschis cu el/ea te poate face sa te simți mai ok daca te descarci.cu cât tii mai mult în tine și nu discuți cu nimeni ce te apasă cu atât mai rău te vei simți și depresia își va face apariția desigur cu timpul.
Da, asa ar trebui procedat.
Da pai și eu o sa merg la psiholog nu e nici o rușine și am fost și la duhovnic și o sa merg din nou 
Bineinteles, nu este nicio rusine! Consideri ca te-au ajutat aceste vizite semnificativ ?
La psiholog nu am fost încă, duhovnicul nu mă prea ajutat dar in schimb rugăciunile mele lui Dumnezeu da. odată am vrut sa sar de la etajul 2 de la mine din camera m-am simțit extrem de rău din cauza depresiei și m-am rugat și în 2 minute Mio trecut am rămas uimit nici măcar nu mă mai gândeam la sinucidere darmite da pun in aplicare. E adevărat ce îți spun și sincer eram sceptic nu prea credeam în el da in cele din urmă mă ajutat.
Depresia e una din cele mai periculoase boli din lume împreună cu tulburarea de pers bipolara la aceste 2 boli rata de sinucidere e crescuta depresia e o boala foarte grava ajuns in stadiu grav.
Te cred ca te-a ajutat, foarte bine de tine!
Da, depresia este una din cele mai periculoase boli. De persoane care sufera de tulburare de personalitate bipolara nu am auzit ca este asa de grava.
Este că se schimba starea brusc mereu și individul se satura in cele din urmă și uneori duce la psihoza.
Este fiindcă nu se poate vindeca.
Bine de stiut. Ai citit articole cu intamplari din acestea, nu ?
Ce, depresia nu se poate vindeca sau cealalta boala?
Da am studiat pe vremea când suferea de sindromul studentului la medicina atunci știam multe citeam zeci de boli zilnic bine naibii că am scăpat acum nu mă mai interesează așa mult da tot mai citesc câteodată din reflexvda rar.
Cealaltă boala. depresia se poate vindeca.
Te mai ajuta chestiile acestea, nu ai studiat degeaba, macar ai ramas cu ceva.
Da da uite că nici in ziua de azi nu înțeleg prea bine manifestările depresiei mele. mosotti știe mai multe despre psihologie da și rockid
Ma gandeam si eu la cealalta, stiam ca depresia se poate vindeca, dar ma gandeam ca poate stii tu altceva 
. Da, cealalta auzisem si eu ca nu are leac.
Este totusi o munca sa iti dai seama de cauzele depresiei personale. Poate ca isi are radacinile in trecut pe vreo latura psihica, daca le scoti, ai rezolvat problema si ar trebui sa fie bine, ori daca nu se intampla nimic, probabil ca alta este cauza.
Este că depresiile are și cauza organica nu neapărat psihica.
Cealaltă boala o poți ține sub control cu tratament luat la zi. schizofrenia catatonica e cea mai gravă și hebrefenia schizofrenia dezorganizată dar daca nu se ia tratament de departe e cea paranoidă.
Au și cauze organice * scuze.
Sunt multi utilizatori care stiu mult mai mai multe da nu intra prea des.
Exact, are si o cauza organica, deci ar fi 2 cauze, una de ordin psihic si alta de cel organic. O poti tine sub control, dar nu ma gandesc ca asa ar fi permanent, tu ce zici?
Cu cat are denumiri mai lungi, cu atat este boala mai grava, am inteles 
!
Se mai intampla sa te joace autocorectorul .
Da tratezi efectul da nu și cauza. Și așa boala nu se vindeca ba mai rău se agravează fiindcă depresia poate sa fie cauzata de o boala tiroidiana. Ce anume sa fie permanent?
Destul de des. oricum eu nu sunt roman
Ca nu o poti mentine permanent sub control.
La fel face si cu mine, dar sunt roman. Scrii ok fata de alti romani.
Nu prea poți daca e cronica. Asta cu controlul domnul mosotti știe cel mai bine. Daca e serioasa de multi ani mereu va avea recurenta e complexa boala (depresia). Alții sunt internați din cauza depresiei așa rău se simt deci depresia nu e o stare e o boala la fel că și cancerul.
Foarte nasoala depresia asta. Altii nici nu se duc la munca din cauza depresiei, citisem undeva.
Da e adevărat. Eu am pățit câteva săptămâni efectiv sa nu mă pot scula din pat îmi era imposibil oricât de pozitiv gândeam nu funcționa. Mi o apărut și vergeturi pe mâna fiindcă numai în pat stăteam nu aveam nici o motivație ceva parcă mă blocase incercam și autosugestia naibii nimic nu o mers. Deci depresia da poate sa duca la incapacitate de munca.da pentru depresie nu îți face nimeni pensie așa că la munca
Te cred, se poate intampla asta, macar acum probabil ca esti mai bine ca inainte si trebuie sa privesti partea buna, este bine sa fii optimist in acest caz. Pensie pentru depresie exact asa cum spunea Emilut !
Nu știu cine e... Da să știi că pentru cazuri grave de anxietate se face pensie
Da sunt mai bine că înainte... înainte tot întrerupeam tratamentul din cauza banilor. Anturajul mă trăgea in jos.
Stiu, este bine ca macar pentru asta se face.
A nu stiam de care emilut zici credeam că unul de pe TPU.
Asa sa o tii in continuare!
Mersi Man și eu îți doresc tot binele din lume. Nb
Asemenea, o noapte buna si tie!
De abia acum te ia depresia mare mi mirare aveand in vedere trecutul tau. Nu știu mergi la psiholog vreo 5 ședințe daca nici așa nu merge ori te accepți așa cum ești ori îți pui capăt.dar nu recomand sa te sinucizi te poți duce la escorte daca nu ai succes la femei.
Hei! Cred ca te plictisesti,din moment ce te gandesti la astfel de lucruri. Sfatul meu e sa iti gasesti o preocupare si asa vei uita de gandurile negre.
Acum ca ii vara,plimba-te in parc,iesi afara si intalneste-te cu colegii sau cu amicii, uita-te la un serial, fa sport, picteaza, viziteaza locurile frumoase din apropierea casei tale.Sunt o multime de lucruri minunate de facut, care te vor bucura.
Daca vrei sa vorbim, poti sa imi scrii.O sa iti raspund cu mare drag!
Mersi de sfat, amici si prietenii nu ii mai am de cand eram eu la scoala
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
